上野のおすすめパーソナルジム人気ランキング|評判から徹底比較

おすすめのパーソナルジム
上野でパーソナルジムを探そうとしても、「どのジムがいいかわからない」と悩んでしまう人もいることでしょう。

こちらの記事では、上野で自分に合ったパーソナルジムを見つけるため、ジムの特徴だけでなくジム選びのポイントも解説しています。

「ジムは初めてなので初心者向けが知りたい」
「とりあえず料金の安いジムで試してみたい」
「女性やシニアでも通い安いジムはある?」

上野駅周辺のエリアには話題のパーソナルジムが集中し、仕事帰りや休日を利用してジム通いする人が増えています。

上野でパーソナルジムを探している方が自分にピッタリなジムに出会えるよう、目的やニーズから一発で選べるおすすめもジャンル別で紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

自分に合うパーソナルジムを選ぶには?

せっかくパーソナルジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、パーソナルジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

目的に合ったコースやプログラムがあるか


パーソナルジムの醍醐味は、自分に合ったトレーニングを受けられること。「痩せたい」「脚だけ細くしたい」「とにかく腹筋を割りたい」「全身を改造したい」など自分のニーズを明確にし、ニーズを満たすコースがあるジムを選びましょう。

どのようなトレーナーがスタンバイしているか


パーソナルジムが多種多様なように、トレーナーの個性もさまざまです。たとえば公式サイトでトレーナー紹介をチェックしたり、見学の際に相談したりなどして、自分の目的やニーズに合う専門性があるかを見ておきましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


パーソナルジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう。

体験できるコースやメニューがあるか


体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

お得なキャンペーンなど実施しているか


すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンもあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのもおすすめします。

上野のパーソナルジム9選|おすすめポイントも要チェック!

上野のパーソナルジムを9つ厳選しました。筋トレに特化したジムから女性専用のジムまで幅広いジャンルから選べますので、特徴やおすすめポイントを比較してくださいね。

すぐに結果がほしいなら「Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)」上野店

女性メンバーにも人気の隠れ家プライベートジムです。ビル内駐車場が無料で利用できたり、プロティン2ヶ月分が料金に含まれていたりと、お得感のあるサービスにも力を入れています。

こんな人におすすめ!

・初めてのジム選びなので体験感覚で通いたい。
・続くか自信がないので料金負担を抑えて始めたい。
・仕上がったボディを効果的にキープしたい。

料金

・入会金0円※基本2ヶ月コース
・93,800円※週2回/合計16回
・全額返金保証制度あり。

基本情報

住所東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
アクセス東京メトロ各線「上野駅」より徒歩4分
営業時間7:00〜24:00
定休日年中無休

アクセス

・完全個室のマンツーマントレーニング。
・門外不出のメソッドで憧れの腹筋割りをスムーズに実現。
・長期的なリバウンド対策で仕上がったボディをキープ。
・2週間集中体験コース
・基本2ヶ月コース
ト・タオル、バスタオル
・トレーニングウェア
・高濃度水素水
・シャワー
※いずれも無料

公式サイト

食べながら痩せたいなら「24/7ワークアウト」上野店

食べながら痩せるというコンセプトを打ち出しているパーソナルジムです。オリジナルのダイエットメソッドで、「短期間に」「食事制限をせず」「理想的な」シェイプアップをバックアップしています。

こんな人におすすめ!
・これまでダイエットで成功したことがない。
・いつまでに痩せたいと期限の目標がある。
・自分に合うペースで確実に理想の身体を作りたい。

おすすめポイント
・完全個室でのマンツーマントレーニング。
・1日3食きっちり食べるダイエットを専門家がプロデュース。
・その人の身長や体重、体質に合ったダイエットメソッドを構築する。

コース一例
・青春カンバックコース(糖質制限)
・ウルトラクイック(全8回)コース
・2ヶ月コース

料金一例
・入会金・・・38,000円
・98,000円※週2回/合計16回
・全額返金制度あり

レンタルなど
・トレーニング用Tシャツ、短パン
・シューズ、ソックス
・タオル、バスタオル、アメニティ
・オリジナルウォーター、プロテイン
・シャワー
※いずれも無料

住所:東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
アクセス:東京メトロ銀座線「上野広小路駅」より徒歩2分
電話番号:0120-017-247
営業時間:7:00~24:00
定休日:不定休

公式サイト

女性専用を希望するなら「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」上野店

サロン感覚で通える女性専用のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクなどニーズに合ったコースで女性を美ボディに導きます。

こんな人におすすめ!
・挙式までに最高のボディを仕上げたい。
・そろそろ産後ダイエットを始めたい。
・理想的に仕上がったボディを維持したい。

おすすめポイント
・トレーナーも全員女性。
・部分痩せから全身痩せまで希望に応じてメンテナンス。
・遺伝子検査などのオプションでトレーニングを効果的にサポート。

コース一例
・ダイエットコース
・メンテナンスコース
・部分痩せコース

料金一例
・入会金・・・38,000円
・フルタイム・・・97,600円
・デイタイム・・・92,700円
※いずれも週2回/合計8回

レンタルなど
・タオル
・シューズ
・トレーニングウェア
・シャワー
※いずれも無料

住所:京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3F
アクセス:東京メトロ各線「上野駅」1番出口より徒歩1分
電話番号:03-6240-1172
営業時間:平日10:00~22:00、土日祝9:00~22:00
定休日:日曜日

公式サイト

ダイエットで失敗したくないなら「esthree(エススリー)」上野御徒町店

ダイエットに特化したパーソナルジムです。専属トレーナーによる食事管理から生活習慣までの管理によって、目標体重までの徹底サポートをしています。

こんな人におすすめ!
・ダイエットの意思はあるけど続けられるか自信がない。
・リバウンドなどダイエットの失敗がトラウマになっている。
・ただ体重を落とすだけでなく美しい体型も目指したい。

おすすめポイント
・パーソナルジムの割安ランキングで「1位」になった高コスパが魅力。
・婚活ダイエットなどユニークなプログラムもある。
・着替えの持ち運びをラクにするためウェアの無料クリーニングサービスを実施。

コース一例
・GLP-1ダイエット(血糖改善作用)
・短期集中ダイエット
・ボディスタイリング

料金一例
・入会金・・・39,000円
・ライトプログラム・・・146,000円※週2回/合計8回

レンタルなど
・タオル
・ソックス、シューズ
・シャワー
※いずれも無料

住所:東京都台東区台東4-30-6
アクセス:JR「御徒町駅」より徒歩4分
電話番号:03-6206-1900
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休

公式サイト

徹底したバックアップを受けたいなら「RIZAP(ライザップ)」上野店

知名度と実績ではナンバーワンの大手ジムです。初心者から経験者まで幅広いメンバーのダイエットや筋肉トレーニングをアシストしています。

こんな人におすすめ!
・健康的に美しく痩せたい。
・徹底的に肉体を改造したい。
・自己管理が苦手なので全面的に任せたい。

おすすめポイント
・目的に応じた特化性の高いプログラムを提供。
・食事制限ではなく食事習慣を指導している。
・専属トレーナーによるマンツーマンでのトレーニング。

コース一例
・シェイプアッププログラム
・モデルプログラム
・ペアシェイプアッププログラム

料金一例
・入会金・・・50,000円
・298,000円~※週2回/合計16回
・30日間の全額返金保証制度あり。

レンタルなど
・Tシャツ、短パン
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ(料金に含む)
・オリジナルウォーター
・シャワー
※いずれも無料

住所:東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
アクセス:東京メトロ各線「上野駅」7出入口より徒歩5分
電話番号:0120-700-900
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休

公式サイト

リバウンドしない体作りには「Lyubovi(リュボーヴィ)」上野新御徒町店

1年後のリバウンド阻止率「94%」を誇り、人気ジムランキングで「1位」に輝いたパーソナルジムです。全身の筋肉を網羅する各種トレーニングは、プロアスリートの体作りにも適応しています。

こんな人におすすめ!
・自己流での筋トレでは物足りない。
・自分のスポーツ分野に有効な筋トレをしたい。
・体の内側からキレイになって健康的に痩せたい。

おすすめポイント
・美痩メソッドとしてファスティング(解毒)を導入している。
・出張でのトレーニングにも対応している。
・独自の「一生リバウンドサポート」でアフターフォローあり。

コース一例
・2ヶ月コース
・4回プラン
・8回プラン

料金一例
・入会金・・・35,000円
・月4回・・・45,000円
・月8回・・・90,740円

レンタル
・タオル
・トレーニングウェア
・アメニティ
・水素水
※いずれも無料

住所:東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4F
アクセス:都営大江戸線「新御徒町駅」A2出口より徒歩3分
電話番号:03-3866-8056
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休

公式サイト

手応え十分のボディメイクなら「加圧トレーニングスタジオ Oz」

加圧トレーニングを中心にアメリカ発の最新トレーニングメニューを提供しているジムです。充実したパーソナルトレーニングとの併用で妥協なきボディマネジメントをサポートしています。

こんな人におすすめ!
・短期集中で理想のボディを叶えたい。
・美尻や美脚に特化させて取り組みたい。
・健康増進のため無理なく体力をつけたい。

おすすめポイント
・加圧トレーニングでは全身13種目を短時間で合理的に鍛えられる。
・パーソナルトレーニングはヨガ・ピラティス・ダンス・ストレッチなど豊富なメニュー。
・メンズ・レディース・シニアに分かれたコースで年齢や体格に見合ったトレーニング。

コース一例
・加圧トレーニング
・パーソナルトレーニング+パーソナルストレッチ
・パーソナルトレーニング+スタジオトレーニング

料金一例
・入会金・・・20,000円
・基本コース…7,875円/60分、12,600円/120分
・回数券・・・60分なら78,790円/全11回(1回分7,875円オフ)
・加圧トレーニング月額20,000円のキャンペーンあり

レンタル
・ウェア(有料)
・シューズ※ソックス込(有料)
・ウェア&シューズ(有料)
・水、タオルは無料

住所:東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F
アクセス:JR「御徒町駅」南口1出口より徒歩1分
電話番号:03-5817-8125
営業時間:平日11:00~21:00、土日祝10:00~20:00
定休日: 年中無休※年末年始除く

公式サイト

筋トレに特化した低料金なら「Design Body ~Institute~(デザインボディ)」

筋トレと栄養管理で理想の筋肉を作ることに特化したパーソナルジム。シンプルなメニューと低料金で、初心者でも経験者でも通いやすいのがポイントです。

こんな人におすすめ!
・シンプルなコースで筋トレに集中したい。
・手厚いサービスよりも安い料金設定が嬉しい。
・ジム経験は豊富なので自分のペースで通いたい。

おすすめポイント
・個々にカウンセリングをした上でオリジナルメニューを提供。
・筋肉を仕上げるため基本的なフォームの指導を徹底。
・筋肉をつけるための栄養管理をサポートしている。

コース一例
・トレーニング(4回・6回・8回/月)
・ペアトレーニング
・グループトレーニング

料金一例
・入会金・・・22,000円(税込)
・月8回・・・55,000円
・体験トレーニング・・・3,300円

レンタルなど
・バイクマシンによる有酸素運動はフリー

住所:東京都台東区東上野1-6-8 2F
アクセス:都営大江戸線「新御徒町駅」A1出口より徒歩2分
電話番号:03-6803-2959
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休

公式サイト

心身ともに整えて体を作るなら「アクティブモーション」

シニア層でも通いやすい落ち着いたパーソナルジムです。年齢や体力、筋力、姿勢の癖などに合わせてメンバーの適正に応じたトレーニングを組んでいます。

こんな人におすすめ!
・体のバランスを整えて姿勢を美しくしたい。
・運動不足を解消して本来の体の機能を高めたい。
・スポーツパフォーマンスを効果的に上げたい。

おすすめポイント
・呼吸法からレクチャーしてくれる。
・体幹を整えたり、自律神経を安定させたり健康増進も目的にしている。
・メンバーの姿勢や柔軟性に合ったトレーニングをプログラム化。

コース一例
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
・各コース+有酸素運動

料金一例
・入会金・・・10,000円
・パーソナルトレーニング・・・8,000円
・パーソナルストレッチ・・・4,000円
※いずれも一般会員

レンタル
特になし

住所:東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106
アクセス:日比谷線「入谷駅」より徒歩7分
電話番号:03-5830-7368
営業時間:平日11:00〜21:00、土日10:00〜20:00
定休日:水曜日

公式サイト

上野のパーソナルジムをジャンル別でおすすめ!

上野のパーソナルジムを目的やニーズにマッチするよう、ジャンル別で各3つをピックアップしています。それぞれの専門性や料金システムも比較して最終的なベストワンを見つけてくださいね!

●初心者向けのおすすめ
・RIZAP(ライザップ)
・Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)
・加圧トレーニングスタジオ Oz

●女性向けのおすすめ
・Reborn myself(リボーンマイセルフ)
・24/7ワークアウト
・esthree(エススリー)

●シニア向けのおすすめ
・アクティブモーション
・加圧トレーニングスタジオ Oz
・RIZAP(ライザップ)

●低料金のおすすめ
・Lyubovi(リュボーヴィ)
・Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)
・Design Body ~Institute~(デザインボディ)

●充実したサービスがおすすめ
・24/7ワークアウト
・Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)
・RIZAP(ライザップ)

上野のパーソナルジムを厳選して理想のボディになろう


さて、あなたに合った理想のパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。自分に合うパーソナルジムを選ぶには、いくつかのポイントを踏まえてしぼっていくのがおすすめです。

●アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
●体験できるコースやメニューがあるか
●レンタルやサービスには何があるのか
●お得なキャンペーンなど実施しているか
●目的に合ったコースやプログラムがあるか
●どのようなトレーナーがスタンバイしているか

さらに各ジムの特徴や強み、専門性を比較して、どのジムなら自分を理想のボディに導いてくれるかを検証しましょう。自分にマッチしたパーソナルジムを厳選し、内側も外側も健康的で美しいボディを目指してくださいね。

上野でパーソナルジムを探そうとしても、「どのジムがいいかわからない」と悩んでしまう人もいることでしょう。

こちらの記事では、上野で自分に合ったパーソナルジムを見つけるため、ジムの特徴だけでなくジム選びのポイントも解説しています。

「ジムは初めてなので初心者向けが知りたい」
「とりあえず料金の安いジムで試してみたい」
「女性やシニアでも通い安いジムはある?」

上野駅周辺のエリアには話題のパーソナルジムが集中し、仕事帰りや休日を利用してジム通いする人が増えています。

上野でパーソナルジムを探している方が自分にピッタリなジムに出会えるよう、目的やニーズから一発で選べるおすすめもジャンル別で紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

自分に合うパーソナルジムを選ぶには?

せっかくパーソナルジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、パーソナルジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

目的に合ったコースやプログラムがあるか


パーソナルジムの醍醐味は、自分に合ったトレーニングを受けられること。「痩せたい」「脚だけ細くしたい」「とにかく腹筋を割りたい」「全身を改造したい」など自分のニーズを明確にし、ニーズを満たすコースがあるジムを選びましょう。

どのようなトレーナーがスタンバイしているか


パーソナルジムが多種多様なように、トレーナーの個性もさまざまです。たとえば公式サイトでトレーナー紹介をチェックしたり、見学の際に相談したりなどして、自分の目的やニーズに合う専門性があるかを見ておきましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


パーソナルジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう。

体験できるコースやメニューがあるか


体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

お得なキャンペーンなど実施しているか


すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンもあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのもおすすめします。

上野のパーソナルジム9選|おすすめポイントも要チェック!

上野のパーソナルジムを9つ厳選しました。筋トレに特化したジムから女性専用のジムまで幅広いジャンルから選べますので、特徴やおすすめポイントを比較してくださいね。

すぐに結果がほしいなら「Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)」上野店

女性メンバーにも人気の隠れ家プライベートジムです。ビル内駐車場が無料で利用できたり、プロティン2ヶ月分が料金に含まれていたりと、お得感のあるサービスにも力を入れています。

こんな人におすすめ!

・初めてのジム選びなので体験感覚で通いたい。
・続くか自信がないので料金負担を抑えて始めたい。
・仕上がったボディを効果的にキープしたい。

料金

・入会金:0円 ※基本2ヶ月コース
・93,800円 ※週2回/合計16回
・全額返金保証制度あり

基本情報

住所東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
アクセス東京メトロ各線「上野駅」より徒歩4分
営業時間7:00〜24:00
定休日年中無休
スクロールできます

アクセス

・2週間集中体験コース
・基本2ヶ月コース
タオル、バスタオル
・トレーニングウェア
・高濃度水素水
・シャワー
※いずれも無料

公式サイト

上野のパーソナルジムを厳選して理想のボディになろう


さて、あなたに合った理想のパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。自分に合うパーソナルジムを選ぶには、いくつかのポイントを踏まえてしぼっていくのがおすすめです。

●アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
●体験できるコースやメニューがあるか
●レンタルやサービスには何があるのか
●お得なキャンペーンなど実施しているか
●目的に合ったコースやプログラムがあるか
●どのようなトレーナーがスタンバイしているか

さらに各ジムの特徴や強み、専門性を比較して、どのジムなら自分を理想のボディに導いてくれるかを検証しましょう。自分にマッチしたパーソナルジムを厳選し、内側も外側も健康的で美しいボディを目指してくださいね。